为什么早晨脂肪重量更大，探究身体与生物钟的微妙关系

摘要：早晨脂肪重量更大的现象与身体及生物钟的微妙关系密切相关。研究表明，早晨是身体恢复和代谢调整的关键时段，此时脂肪储备较多可能与生物钟调节的代谢变化有关。早晨的身体状态也可能影响脂肪的重量感知，如水分滞留等。深入探...

阅读全文 申屠旻骞 次浏览 2024-12-27 无器械健身