如何知道举杠铃的重量，从猜测到精准测量的多重方式

摘要：了解举杠铃的重量有多种方法，从简单的猜测到精准测量。可以通过观察杠铃上的标识或询问卖家来初步了解重量。若需更精确的数据，可使用电子秤进行测量。还可通过计算杠铃的材质密度和体积来估算重量。了解举杠铃的精准重量有助...

阅读全文 潮俨雅 次浏览 2025-01-07 健身常识