全面解析，胳膊肌肉的构成与功能详解

本文全面解析了胳膊肌肉的构成与功能。胳膊肌肉主要包括上臂的前群、后群和内侧群肌肉，以及前臂的肌群。前群肌肉主要负责屈肘、旋前等动作，后群肌肉则主要负责伸肘、旋后等动作，内侧群肌肉则起到辅助和稳定作用。前臂肌群则包括屈...

阅读全文 延尔蝶 2094 次浏览 2024-11-27 健身常识